こんにちは。 私、ジムによくいくのですが、その施設にはスパも併設されておりまして、 今日なんとなくサウナと水風呂を試してみました。 それがもう本当に天にも昇るような爽快感で 身体中の老廃物がすべて体外に出て行くような感じがしました。 サウナと水…

こんにちは。 先日、二日酔いになってしまったのですが、 本当に時間の無駄だと感じました。。。 二日酔いだけは良いことないと思います。 ただ、飲んでいる瞬間は本当に楽しくてついつい飲んでしまうもの。 これを改善していくために、 二日酔いになる原因…

こんにちは。 １つ前の記事から関連して、 物事を多面的に見る方法について書きたいと思います。 結論からいうと、 多くの経験をする これにつきます。 自分が多くの経験を通して、そこから学んだことが、その人の視野を広げてくれると考えています。 自分の…

こんにちは。 みなさんにとっての成長って何ですか？ ふと聞かれると、 「できないことができるようになる」 とか 「行動の質やスピードが上がる」 というような答えをする方もいるかもしれません。 実際に、グーグルで意味を検索してみたところ、 ”育って成…